lunes, 23 de mayo de 2011

INFORMACIÓN, CÓMO LEER CÓMODAMENTE EL BLOG.

Al costado izquierdo del blog.  :  1º- Tienes música,  2º-  tienes en cada título  el despliegue de la página que quieras leer, (eje.: Aceptación alegría y amor)  pinchas sobre el titulo y vas hacia la pagina elegida, 

 En el centro, : tienes información en general .......  y un poco mas abajo...

 Al costado derecho del blog. : tienes películas y vídeos sobre varias informaciones relacionadas a la meditación, el control mental y la auto-sanación . Con Amor y Luz, Gladys ...

Monitora y Maestra de Meditación para niños y adultos.
Monitora y Maestra de Reiki Usui.
Monitora de Sanación Zen.
Monitora de Reiki Kundalini.
Monitora y Life Coach.
Instructora en clases de auto-ayuda y gestión de estres.

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martes, 10 de mayo de 2011

- Que Hago y quien soy -

** MI TÉCNICA PARA MEDITAR **



Fusiono tres técnicas en una, primero la técnica de la respiración consiente, mediante la visualización, la técnica de la relajación del cuerpo, mediante la visualización interna del cuerpo y de los órganos y por ultimo la técnica de la visualización creativa de tu deseo, tu meta. Todo esto combinado con una apertura de energía REIKI al comenzar la meditación, al ser Maestra de Reiki Usui, la energía sanadora Universal Reiki, sana directamente el problema o cuestión a tratar, por eso da tan rápidos y buenos resultados este metodo de Meditación.
 
...... Lo que principalmente hago en mis clases es  que el alumno primero y principalmente crea en el poder de los pensamientos positivos, en el poder de su propia mente, que él es un ser maravilloso y único en la tierra, que se valore y se ame a sí mismo, trato  que desde  su primer día de clase se sienta realmente así, un ser maravilloso, lo que realmente es, después nos relajamos, inicio una apertura REIKI, y empezamos a meditar, con música muy suave empiezo a enseñarle a respirar, muy importante en una meditación, relajo todo su cuerpo guiándolo mentalmente paso a paso desde sus pies a la cabeza hasta entrar en un estado profundo de relajación y cuando ya entra en un estado alfa, estado pleno de relajación hago una pequeña visualización, con efectos de sonidos y música ambiente, haciendo una limpieza  tirando y alejando todo lo que le perturbe, todo lo malo que el sienta en su mente que este impidiendo su sanación física, mental y, ó su crecimiento personal, luego lo dirijo a un paisaje o lugar paradisiaco, que el visualizará mentalmente a medida que lo voy guiando, generando paz y energía mental.
....El estado de paz y bienestar que alcanzan mis alumnos es tan grande que sienten que no quieren alejarse de ese lugar irreal en el que están mentalmente en ese momento, los efectos de este tipo de meditación dura mucho tiempo, por eso tengo tanto éxito en lo que hago, realmente lo hago con mucho amor por que se que el  alumno que viene a mis clases  realmente lo necesita, y se que en muy poco tiempo logran salir del estado de mal estar que están viviendo antes de llegar a mi y se sienten maravillosamente bien, tienen un crecimiento personal excelente con ganas de vivir y ser  feliz alejando todo tipo de ansiedad, depresión o malestar físico o mental   ...........
  
Llámame y te enseñare como hacerlo paso a paso... Con todo mi amor, luz y gratitud Gladys...


......Mas adelante si el alumno lo decide y realmente quiere seguir a mi lado con sus clases, trabajamos juntos sus logros y metas personales , hay un abanico de posibilidades para trabajar logros, por ejemplo en la vida personal, mejorar las relaciones familiares o de pareja, sus metas laborales, su salud o cualquier logro que se proponga, solo tenemos que empezar a trabajar la mente y lograr pequeñas metas para alcanzar el objetivo deseado con muy buenos resultados… 

Mi nombre es Gladys, siempre me llamó mucho la atención la vida espiritual, la teología, la metafísica, así que siempre leí, estudié y aprendí mucho sobre las distintas religiones, el poder de la mente y el poder de los pensamientos positivos, hice cursos de Meditación, Reiki, Yoga y Control Mental,  hasta que tuve la oportunidad de viajar a la India y estar viviendo y estudiando con grandes maestros y conocer realmente que era la meditación y los efectos que tenían en nuestra salud tanto mental como física.  He estudiado también el poder de las leyes universales, el poder que tiene cada una de ellas, La Ley del Amor, una de las más importantes para mí, también La LEY DE ATRACCIÓN que dice que todo lo que tú piensas y tienes en tu mente lo atraes a tu realidad, por eso se que combinando ambas cosas, esta ley universal y la meditación puedes lograr muchas cosas, mis mas grandes maestros en mis lecturas han sido,,,, Louise L. Hay ,, Wayne W. Dayer ,, Esther y Jerry Hichs ,, Rhonda Byne ,, Neale Donald Walsch ,, Joe Vitale ,, José Silva ,, EMMET FOX ,, Leonard Or y Sondra Ray ,,  Claude M. Bristol ,, Genevieve Behrend ,, Gikandi David Cameron  ,, Dalai Lama ,, DR. JOHN F. DEMARTINI , El Dr. Joe Dispenza ,, JACK CANFI ELI ,, Gregg Braden ,, Eckhart Tolle ,, DEEPAK CHOPRA ,, NAPOLEON HILL ,, etc. etc.





 Yo sigo en este camino trabajando mis propias metas, he tenido muchas experiencias por eso quiero ayudarles,  quiero enseñarles todo lo que aprendí, que lo lleven a la práctica y que lo experimenten ellos mismos … Se que estoy haciendo bien mi trabajo, porque cada día en mi correo recibo cartas de gratitud y cada alumno nuevo que se acerca a mis clases es porque alguien que ha estado a mi lado y ya está viviendo en paz y armonía y con metas cumplidas, le recomienda mis clases,,,,  a todos ellos gracias ..

Maestra e instructora de Meditación.
Monitora y Maestra de Reiki Usui.
Monitora de Sanación Zen.
Monitora de Reiki Kundalini.
Instructora en clases de auto-ayuda y gestión de estres.

COMO SIEMPRE LES DIGO…Y NUNCA ME CANSARÉ DE DECIR….
"NO ME CREAS NADA DE LO QUE TE DIGO",
 HAZLO y COMPRUÉBALO TU MISMO...

 



                                                                                                   
  CON  TODO  MI  AMOR   G L A D Y S ... 
 La fuerza vence pero solo la dulzura convence...

Y vuelvo a repetirte, solo llámame y te enseñaré como hacerlo paso a paso... Con todo mi amor y gratitud Gladys...

jueves, 5 de mayo de 2011

Libros que recomiendo ..

  Usted puede sanar su vida ,  Louise L. Hay.
 Construye tu destino ,  Wayne W. Dayer.

Pide y se te dara ,  Esther y Jerry Hichs.

El secreto ,  Rhonda Byne.

La Ley de Atracción ,  Esther y Jerry Hichs.

Encargos al universo ,  Barbel Mohr.

Mercadotecnia Espiritual ,  Joe Vitale.

Conversaciones con Dios ,  Neale Donald Walsch..
 
Rasgar el velo de la dualidad Andreas Moritz..
El poder de la mente sub-consciente Josehp Murphi..
El vortice Esther y Jerry Hichis..



ESCRITORES...

Joe Vitale .

José Silva .

EMMET FOX .

Leonard Or y Sondra Ray.

Claude M. Bristol .

 Genevieve Behrend .

 Gikandi David Cameron  .

Dalai Lama .

DR. JOHN F. DEMARTINI .

El Dr. Joe Dispenza .

JACK CANFI ELI .

Gregg Braden .

 Eckhart Tolle .

DEEPAK CHOPRA .

 NAPOLEON HILL .

¿QUE ES LA MEDITACIÓN? . . .

 Sirve para tener mente y cuerpo sanos. Pero pese a ser tan popular, muchas personas no saben en qué consiste, ni como alcanzarla. Hay muchos modos de explicar lo que es la meditación, es decir, qué es lo que hace y el modo en que funciona. Hay quienes la conciben como cualquier forma de evocar la respuesta de relajación, mientras que para otros meditar es una forma de entrenar y fortalecer la conciencia, la mente, o bien un método de concentración, una forma de detener el continuo parloteo mental y relajar el cuerpo y la mente, una técnica para sosegar el sistema nervioso central, una manera de liberar las tensiones, de reforzar la autoestima, de reducir la ansiedad, de reforzar el sistema inmunológico dándonos una muy buena salud o de aliviar la depresión. Y, efectivamente, todo eso es cierto, ya que se ha demostrado clínicamente que la meditación produce todos esos efectos. Sean cuales fueren sus efectos benéficos, y lo cierto es que son muchos, la meditación es una de las mejores técnica de aliviar y serenar la mente, dándonos paz y salud ....De acuerdo a estudios, la meditación sería el único método capaz de revertir el proceso de envejecimiento y estrés lo más extraordinario es que está al alcance de todos. Sólo requiere sentarse durante treinta minutos, en un lugar tranquilo, cerrar los ojos y relajarse por completo. Poco a poco nuestra mente acompañará al cuerpo y quedará libre de pensamientos conectada con su ser interior. Realicemos nuestra propia experiencia, no sólo para corroborar los resultados de esta investigación sino también para disfrutar de unos minutos de calma y tranquilidad, que además de rejuvenecernos, beneficiará todas las funciones de nuestro cuerpo dándonos salud y además nos liberará del estrés y todos nuestros problemas.
Llámame y te enseñare como hacerlo paso a paso, con todo mi amor ... Gladys